Nasiona konopi (łuskane) to prawdziwe Superfood bogate w kwasy Omega-3 i Omega-6 w idealnej proporcji. Co ważniejsze, zawierają wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów, co czyni je kompletnym białkiem roślinnym.
Korzyści:
- Białko: Doskonałe dla wegan i wegetarian.
- Kwasy tłuszczowe: Wspierają zdrowie mózgu i serca.
- Minerały: Bogate w magnez i cynk.
Jak spożywać: Dodawaj do smoothie, posypuj sałatki, jogurty, owsianki lub używaj jako zdrowy dodatek do pieczenia.
